让你的iPhone更好用
我从iPhone 4开始使用苹果手机，基本每一两年就会换新机，算下来也买过不下十台iPhone了。虽然已经习惯了苹果的生态，但还是经常找不到某些设置的位置。加上苹果不断推出新功能，我想把自己长年使用中积累的一些小技巧分享出来，同样使用苹果手机的朋友可以试试看，或许对你有用。
一、让手机更听话：系统设置优化
关闭自动亮度调节
长按侧边键唤醒Siri，直接说"关闭自动亮度调节"。这样就不用担心手动调完亮度后，系统又自动给你改回去了。
关闭句号快捷键
打开"设置" → "通用" → "键盘"，关闭「句号快捷键」。之后想打几个空格就打几个，不会再误触成句号。
下载应用免密码
打开App Store，点击右上角头像，进入"媒体与购买项目" → "密码设置"，关闭「需要密码」。下载免费应用时就可以一键完成，不用反复输入密码。
关闭后台APP刷新
打开"设置" → "通用" → "后台APP刷新"，选择关闭。这不会影响消息推送，但能明显提升手机续航。
关闭截屏全屏预览
打开"设置" → "通用" → "屏幕捕捉"，关闭「全屏预览」。这样截屏后只会以小窗预览，不会自动跳转。
关闭便捷访问
打开"设置" → "辅助功能"，关闭「便捷访问」。可以避免在滑动屏幕时意外触发半屏下拉。
关闭自动播放视频
打开"设置" → "照片"，关闭「自动播放视频和实况照片」。这样相册里的视频需要手动点击才会播放，不会突然发出声音。
关闭App评分弹窗
打开"设置" → "App Store"，关闭「App内评分及评论」。这样就不会被各种App的评分提示弹窗打断了。
关闭分享建议联系人
打开"设置" → "Siri与搜索"，关闭「共享时显示」。分享图片时，就不会弹出推荐的联系人来干扰你了。
关闭短信重复提醒
打开"设置" → "通知" → "信息" → "自定义通知"，将"重复提醒"修改为「永不」。这样收到短信后，就不会每隔两分钟再提醒一次了。
关闭今日视图与搜索
打开"设置" → "密码"，关闭「今日视图与搜索」。可以防止手机在口袋中误触，也能避免不必要的耗电。
关闭自动下载更新包
打开"设置" → "通用" → "软件更新"，关闭「下载iOS更新」和「安装iOS更新」。这样就不会自动下载几个G的更新包，从而节省存储空间。
关闭隐私同步
打开"设置" → "iCloud"，关闭涉及隐私的应用同步权限。这样，隐私照片就不会自动同步到你的其他设备上了。
Safari改搜索引擎
打开"设置" → "Safari浏览器"，将默认搜索引擎改为"必应"。搜索漫画、小说、电视剧、综艺或电影会更方便。
关闭iCloud隐私同步
打开"设置" → "iCloud"，关闭所有涉及隐私的应用同步权限。这样，隐私数据就只会保存在本机。
二、键盘输入效率提升
空格拖动光标
长按空格键，可以直接拖动光标到文本的任意位置，方便精准修改内容。
自定义短语
打开"设置" → "键盘" → "自定义短语"。可以预设常用文本，比如账号密码或常用话术，输入对应的缩写就能快速调出。
三、出行旅行必备
地图旅行指南路线规划
打开地图App，向上滑动对话框，进入「你的指南」页面。点击加号创建旅行指南并命名，然后批量添加景点、酒店等目的地。完成后收回对话框，缩小地图，即可直观查看所有标注地点与酒店的距离，从而合理规划游玩路线。
车辆运动提示防晕车
下滑打开控制中心，长按空白处进入添加控制界面。搜索「车辆运动」并找到「车辆运动提示」组件，将其添加至控制中心。开启后，选择「车辆运动时自动显示」。这样在坐车时，手机画面两侧会出现运动圆点，有助于缓解晕车。
快捷翻译
对于带侧边按钮的机型：将侧边快捷键设置为翻译，锁屏时长按即可快速唤起。对于无侧边按钮的机型：在控制中心添加翻译组件，锁屏状态下也可快速启用。此外，使用相机取景时，点击右下角的识别按钮，可实时翻译菜单、路牌等实体文字。
计算器汇率转换
打开计算器App，点击右上角的图标，选择「转换」功能。提前设置好目的地的货币单位，即可随时快速完成当地货币与人民币的换算。
相册批量调色
首先选中一张已完成调色的照片，点击右上角的三个点，选择「拷贝编辑点」。然后批量勾选所有需要调色的同场景照片，最后粘贴编辑点。这样就能一键完成大量照片的统一风格调色。
隔空投送分享完整数据
通过隔空投送分享照片时，在发送选项中勾选「所有照片数据」。这样，接收方获得的照片将包含完整的原始信息，可以回溯到初始状态，并重新调整各项参数。
相册自动生成旅行Vlog
将旅行中精选的照片和视频统一存入一个单独的相册。然后点击相册内的播放按钮，即可自动生成视频。你可以自定义调整背景音乐和滤镜效果，最后点击右上角的三个点，选择共享并保存视频。无需专业剪辑软件，就能一键生成简易的旅行Vlog。
四、拍照与相册技巧
熄屏快拍
打开「设置」→「辅助功能」→「快捷启动及手势」，开启「熄屏快拍」功能。之后在锁屏状态下，快速按两次音量减键，即可极速启动相机。
录视频时拍照
在录制视频的过程中，点击屏幕右侧的白色圆圈按钮，即可在拍摄视频的同时，抓拍一张高清照片。
录制视频可暂停（需 iOS 18）
将系统更新至 iOS 18 后即可使用此功能。录制视频时，你可以随时暂停或继续。
实况照片转视频
在相册中打开实况照片，点击左下角的分享按钮，选择「存储为视频」，即可将动态的实况照片一键导出为视频文件。
扫描文稿
新建一个备忘录，点击文件图标，选择「扫描文稿」。将纸质文件放入取景框，系统便会自动生成 PDF 文稿。
五、系统原生实用功能
天气 App 专业模式
打开「设置」→「天气」→「位置」，开启「始终允许」权限和「精确位置」开关。然后打开天气 App，点击左下角进入专业模式，在右上角选择「降水」，再点击播放按钮，即可动态查看未来 24 小时的降水分布，精准预判降雨时段。
天气 App 多维度参数
在天气 App 主界面下滑即可查看详情，其中包含体感温度、实际温度、紫外线指数、风力、日落时间、能见度和湿度这 7 项专业气象数据。
天气 App 桌面小组件
在 iPhone 主屏幕长按空白处，即可添加不同尺寸的天气小组件。这样无需打开 App，也能随时预览天气状况。
天气 App 动态壁纸
在锁屏界面长按并左滑添加，选择天气作为动态壁纸。它会根据你当前位置的实时天气状况自动变化。
原生白噪音
打开「设置」→「辅助功能」→「音频与视觉」→「背景音」。系统内置了雨声、火苗声、街道声等多种白噪音，你还可以将其添加到控制中心，以便一键快速开启。
万能换算器（需 iOS 18）
将系统更新至 iOS 18 后，打开计算器，点击左下角的计算按钮并开启转换功能，即可直接在计算器内完成各类单位转换。
定时关闭音乐/听书
在「时钟」App中，进入「计时器」功能，设置好时间后，在「计时结束时」选项中选择「停止播放」。这个功能非常适合睡前听音乐或听书时使用。
录屏同时录制声音
从屏幕右上角下拉打开控制中心，长按「屏幕录制」按钮，然后开启「麦克风」选项。这样在录制屏幕操作的同时，也能收录你的旁白或环境声音。
自制来电/短信铃声
首先，在音乐播放器中选择一首喜欢的歌曲，点击「设为铃声」并截取一段30秒的片段。接着，打开「库乐队」App，长按导入的音频文件，选择「共享」→「电话铃声」，导出后即可将其设置为来电或短信铃声。
生日提醒
打开「通讯录」，选择一位联系人进行编辑，在信息中添加其生日日期。之后，系统自带的「日历」App便会自动生成每年的生日提醒。
批量删除短信
在「信息」界面，用两根手指在屏幕上同时向下滑动，即可快速选中多条信息，然后用单指点击左侧的圆圈进行勾选，最后统一删除。
锁屏回复微信
在锁屏状态下，长按微信消息即可快速回复，无需解锁设备。
通话质量增强
打开「设置」→「辅助功能」→「音频/视觉」，开启「单声道音频」。此功能将双扬声器合并输出通话声音，即使在嘈杂环境下也能听得更清晰。
六、个性化与特殊功能
自定义专注模式（情侣模式）
从屏幕顶部下拉，长按「专注模式」→ 点击加号 → 选择「自定」→ 在名称输入框中输入想要展示的英文文案，下滑选择爱心图标 → 点击「下一步」→ 将联系人通知设置为「静音下列通知」→ 在应用通知中取消勾选所有App → 下拉控制中心，点亮刚创建的专注模式。设置后，锁屏底部会显示个性短语，状态栏会出现爱心图标。
单App独立样式设置
打开「设置」→「辅助功能」→「按App启用设置」，选择目标App。在此可单独调整单个App的字体大小与粗细、添加边框、关闭毛玻璃效果，还能关闭App动态效果以解决特定应用卡顿的问题。
修改手机字体
打开「设置」→「辅助功能」→「字幕与隐藏式字幕」→「样式」→「创建新的样式」，即可自定义字体、大小和颜色。
缓解手机发烫
打开「设置」→「Siri与搜索」，关闭「从轻App学习」和「建议轻App」。接着，打开「设置」→「辅助功能」→「显示与文字大小」，开启「降低透明度」和「增强对比度」。这样可以减少后台不必要的运行负载，降低设备发热的概率。
死机后强制关机
先按一下音量+键，再按一下音量-键，最后长按电源键。此方法可用于解决系统无响应、卡死无法操作的问题。
测试iPhone是否正版
使用iPhone自带输入法输入「pingguo」，若候选词中出现苹果品牌的标志，则说明是正品。
iPhone变电子秤（需三维触控）
打开「设置」→「辅助功能」→「触控」，开启「三维触控与触感触控」，将灵敏度设为「最强」，触控时长选「快」。然后，打开浏览器搜索并访问「touchscale」网站，即可使用称重功能。
异地隔空投送
首先，在通讯录中添加对方为联系人，并在其手机号码前加上区号[86]。然后，进入「设置」→「照片」，打开「共享相簿」功能。接着，在「相册」应用中，进入「相簿」页面，点击左上角的「+」号，选择「新建共享相簿」，为其命名并添加刚才的联系人。创建后，进入该共享相簿，添加你想分享的照片、视频或实况照片，点击「发布」。对方会在其「相册」的「为你推荐」页面收到邀请，点击接受即可完成分享。
使用建议
这些设置无需一次性全部更改。建议你遇到什么问题就调整对应的设置，想用哪个功能再开启它。每个技巧都是独立生效的，互不干扰。
