凡耘手记 — 一介凡人,闲耘方寸技田
凡耘手记
一介凡人,闲耘方寸技田

🌿 岁晚闲书

随笔日常点滴,书写悠然退休时光

说说我眼中的智驾

说说我眼中的智驾

2026-07-21 · 智驾 / 华为 / 智界R7 / ADS / 科技

从一个视力不好、不敢开车的退休老师,到每天依赖智驾通勤,我亲眼见证了乾崑ADS从3.0一路迭代到5.0。智驾不只是酷炫的技术,更是拓展能力边界的力量。

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《功夫女足》照见平凡人的倔强

《功夫女足》照见平凡人的倔强

2026-07-20 · 电影 / 周星驰 / 功夫女足 / 人生感悟

从年少时沉醉于星爷的无厘头爆笑,到历经半生风雨再看《功夫女足》,才读懂喜剧外壳之下,永远是小人物不甘命运、咬牙坚持的倔强。

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是让善意成为一座城

是让善意成为一座城

2026-07-16 · 慈善 / 器官捐献 / 宁波 / 公益

宁波454例器官捐献,三分之二是30到50岁的家庭顶梁柱。小橘灯照亮了孩子的求学路,但配偶的就业焦虑、老人的医疗困境、整个家庭的心理创伤,谁来接住?甬城大爱,让善意成为一座城。

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捧着金饭碗要饭的林书记

捧着金饭碗要饭的林书记

2026-07-15 · 人物 / 社区 / 慈善 / 社工

背靠万象城,三栋商业楼、三个居民小区、四所学校——资源明明就在手边,却用不起来。林开芳说他是捧着金饭碗要饭,但他不抱怨,而是想办法把饭要回来,还要分给别人吃。

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从老师到基金会

从老师到基金会

2026-07-14 · 退休 / 基金会 / 慈善 / 培训

教了三十多年书,进了教室从来都是站在讲台上的那个人,今天突然变成坐在下面的了。从老师到基金会,都是服务人,都是为了让大家过得更好。

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松果的睡前故事课

松果的睡前故事课

2026-07-13 · 亲子 / 松果 / 故事 / 语文

哄睡的四十分钟里,老松鼠和小松鼠、假小子打靶、十七只唐老鸭……一个三岁半的孩子,从故事消费者变成了生产者。最好的课文不在教材里,而在松果的枕头边。

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学校机房搬迁里藏着个所有人都踩过的省钱陷阱

学校机房搬迁里藏着个所有人都踩过的省钱陷阱

2026-07-11 · 教育 / 省钱 / 沉没成本 / 机房

搬一次机房花五六万,看起来比新建的三十万便宜多了。可一算细账,这就是个典型的省钱陷阱——我们过日子,十有八九都踩过同样的坑。

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"吃饱了它就吹不动我们了"——童话逻辑里的安全感

"吃饱了它就吹不动我们了"——童话逻辑里的安全感

2026-07-10 · 亲子 / 童话 / 安全感 / 台风

台风天,奶奶用一句童话逻辑,把孩子的恐惧变成了好好吃饭的动力。这个逻辑不科学,但很温暖。

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“猫也是我们家里的一员”——孩子眼里家的边界

“猫也是我们家里的一员”——孩子眼里家的边界

2026-07-09 · 育儿感悟 / 家庭 / 猫 / 孩子的视角

孩子眼里的家不是户口本、不是房产证,而是“谁生活在这里,谁就是这个家的一部分”。猫生活在这里,所以猫是家里的一员。

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退休第一天,刷到一条让我清醒的视频

退休第一天,刷到一条让我清醒的视频

2026-07-07 · 退休生活 / 人生感悟 / 自我成长

退休第一天,刷到一条讲退休残酷真相的视频——婚姻考验、周六效应、退休抑郁。心理适应分五个阶段:蜜月期、幻灭期、重建期、稳定期、传承期。Retire to something, not retire from something。退休不是终点,而是另一段人生的起点。

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欢送会上的退休感言

欢送会上的退休感言

2026-07-06 · 退休感言 / 校园回忆 / AI与教育

从教38年,28年在万里、在宁诺附中。作为智慧办主任站完最后一班岗,给老师们推荐了Looki AI相机和得到录音卡。面对挽留最终选择离开——不是没有感情,而是希望让更专业的人做更专业的事。退休心不会退,随叫随到。

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语文组的送别宴

语文组的送别宴

2026-07-05 · 散文随笔 / 校园回忆 / 同事情

语文组的老师们为我举办退休送别宴,还邀请了去年退休的邓老师。一桌人翻出很多陈年旧事:2010年儿子大学毕业的庆祝、许老师退休时的欧宝酒店、二十多年前杜老师来应聘的那场面试。工作了几十年,最值得珍惜的,从来不是成绩和荣誉,而是这一群温暖的人。

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AI越完美,人味越稀缺

AI越完美,人味越稀缺

2026-07-04 · AI观察 / 散文随笔 / 科技人文

一个17岁印度高中生做的网站,没有大模型没有GPU,全靠人假装AI回答问题,一个月吸引了2500万人。当AI越来越像人的时候,我们反而开始怀念那个不完美、会跑偏、会开玩笑的人。人会犯错,这正是人之所以为人的地方。

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藏物与藏心

藏物与藏心

2026-07-03 · 散文随笔 / 人生感悟 / 回忆

整理旧物准备离开校园,一张八年前的旧卡片让我停驻许久。二十八年的细碎时光,两个柜子装不下。多藏必厚亡——可真正的怀念,是心底长存人与事,而非柜中堆满旧物件。用文字定格瞬间,便能锁住所有温柔的过往。

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选择越少越敢赌,选择越多越怕错?

选择越少越敢赌,选择越多越怕错?

2026-07-02 · 凡耘手记 / 中考志愿 / 教育 / 志愿填报

从1984年到2026年,志愿填报从"一锤子买卖"变成了"多次机会",但核心从来没变过:找到适合孩子的学校,而不是分数最高的学校。

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《红楼遗梦》里的送行宴

《红楼遗梦》里的送行宴

2026-07-01 · 岁晚闲书 / 退休 / 红楼梦 / 语文组

百年吴宅的雕花梁下,六回红楼故事徐徐展开,一顿红楼宴,送别教书近四十年的老教师。

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三个时间刻度里的成长仪式

三个时间刻度里的成长仪式

2026-06-30 · 岁晚闲书 / 育儿 / 夏至 / 仪式感

夏至、年中、毕业典礼——三个时间刻度精准重叠,标记生命中一个重要的时刻。

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让你的iPhone更好用

让你的iPhone更好用

2026-06-29 · iPhone / 技巧 / iOS / 实用设置

从iPhone 4用到现在,买过不下十台。虽然习惯了苹果生态,但有些设置还是经常找不到。把我长年积累的小技巧分享出来,或许对你有用。

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看完这期节目,我重新认识了窦文涛

看完这期节目,我重新认识了窦文涛

2026-06-28 · 圆桌派 / 冯时 / 窦文涛 / 退休日记

我们总以为自己在进步,但古人可能早已解决了一些我们今天仍在挣扎的根本问题。

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"知道自己能扛住什么"才是底气

"知道自己能扛住什么"才是底气

2026-06-27 · 游泳 / 中年感悟 / 底气 / 退休日记

人过中年,比的不是拥有什么,也不是没有什么,而是知道自己能扛住什么的程度。稳,才是底气。

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岁晚闲书:给未来自己的一份证据

岁晚闲书:给未来自己的一份证据

2026-06-26 · 罗振宇 / 写作 / 记忆 / 退休日记

刷到罗胖第一天的视频日记,他说文字日记就像给自己装了个摄像头。我想了想自己的岁晚闲书,好像也是这么回事——给自己的一份证据,证明我真实地活过、感受过、思考过。

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🏠 民宿:别让“民”字被稀释

🏠 民宿:别让“民”字被稀释

2026-06-25 · 岁晚闲书 / 民宿 / 管理 / 生活思考

民宿的核心不在“宿”,而在“民”。如何在规范和保护之间找到平衡,让真正想经营民宿的普通人还有空间参与其中。

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📚 从曲一线的转型看学校作业管理的破局点

📚 从曲一线的转型看学校作业管理的破局点

2026-06-24 · 岁晚闲书 / 曲一线 / 作业管理 / 教育信息化

任何技术要落地,首先得让老师觉得比原来省事,而不是比原来麻烦。作业管理也是如此——先减负,再增效。

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🏫 跨越二十五年的开放日

🏫 跨越二十五年的开放日

2026-06-23 · 岁晚闲书 / 万里学校 / 师生 / 开放日

二十五年前他是我带的第一届学生,今天他带着女儿来探校。校名换了,有些东西还在。

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📖 长中:一个老师的过去未完成时

📖 长中:一个老师的过去未完成时

2026-06-22 · 岁晚闲书 / 长兴中学 / 师生 / 回忆

在长中的十一年,奠定了我教师生涯的底色。有些事,真的需要一辈子的时间去消化。

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🎓 在万里带的第一届学生,孩子都要上高中了

🎓 在万里带的第一届学生,孩子都要上高中了

2026-06-21 · 岁晚闲书 / 师生 / 回忆 / 万里国际学校

你带过的孩子,他们的孩子开始经历他们曾经经历的事。这种师生缘分,不是教了几年课就结束的,而是一辈子的。

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🕯️ 姑妈走了,在端午的前一天

🕯️ 姑妈走了,在端午的前一天

2026-06-20 · 岁晚闲书 / 姑妈 / 回忆 / 告别

姑妈在端午节的前一天走了。92年的人生,有舞蹈演员的光鲜,有抚养别人家孩子的责任,也有阿尔茨海默症带来的遗忘。

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🌿 端午的香包味

🌿 端午的香包味

2026-06-19 · 岁晚闲书 / 端午 / 回忆 / 大姨

大姨不在了,仓前街也拆了,但只要还有人记得,那些味道就不会散去。端午节的本质,或许就是这种延续。

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🎬 我们小时候的"梗",比手机好玩多了

🎬 我们小时候的"梗",比手机好玩多了

2026-06-18 · 岁晚闲书 / 童年 / 回忆

我们小时候没有网络,梗是喊出来的、跑出来的、自己创造出来的。官兵捉强盗、手工幻灯……那份自己动手创造快乐的能力,可别丢了。

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🍗 为鹅腿阿姨说几句

🍗 为鹅腿阿姨说几句

2026-06-17 · 岁晚闲书 / 鹅腿阿姨 / 社会观察

站在鹅腿阿姨的立场上,有些话想替她说说。这件事的本质,不是一个农村妇女欺骗了北大清华的学生,而是一个社会在用道德审判的方式,掩盖自己对这个问题的责任。

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饭桌上我们聊起了方言

饭桌上我们聊起了方言

2026-06-16 · 方言 / 文化 / 家庭 / 方言保护

方言不只是口音不同,它是一整套地方知识体系。方言消失了,等于关上了一扇认知世界的窗。

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水涨船高,但你得在船上

水涨船高,但你得在船上

2026-06-15 · AI 时代 / 教育 / 随笔

人是船,技术是水。水涨船高,人永远都在水的上面。

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在遗忘的缝隙里,爱还在那里

在遗忘的缝隙里,爱还在那里

2026-06-14 · 电影 / 亲情 / 回忆 / 爱

这个周末,松果没来。和老伴去久违的电影院看了《给阿嬷的情书》。散场出来,发现自己的眼眶也是湿的。

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王晶电影,我们的青春注脚

王晶电影,我们的青春注脚

2026-06-13 · 王晶 / 电影 / 青春 / 怀旧

周末难得闲暇,听了罗永浩十字路口节目采访王晶的播客。近四个小时的访谈听完了,心里一直翻涌着说不出的滋味。

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日行万步,最后一程

日行万步,最后一程

2026-06-12 · 日行万步 / AI 助手 / 退休倒计时

今年是我最后一次参加日行万步——六年里,氚云换成了自建平台,手工操作交给了养在 Mac mini 上的 AI 助手小河。60 天达标,跑鞋到手。

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⚽ 12岁的孩子海外夺冠,大人却在忙着封号

⚽ 12岁的孩子海外夺冠,大人却在忙着封号

2026-06-11 · 社会观察 / 教育随笔 / 世界杯

一群平均年龄12岁的中国孩子,在罗马七战全胜,拿下赛事亚洲首冠。21个进球,只丢2球。教练董路把42万奖金全分给14个家庭。然而,主教练直播被封,转播方不播,足协一字未发——好故事从来不缺听众,缺的是愿意把话筒递过去的人。

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那些换了一种方式被认出来的东西

那些换了一种方式被认出来的东西

2026-06-10 · 师生 / 校友 / 教育日常 / 岁月

今天参加了国际部高三的毕业典礼,又在微信上跟老同事聊了半天,中午和退休的老校长、教务处老搭档吃了一顿粥。回家路上一直想,台上台下、微信那头、粥桌旁边,骨子里是同一样东西。

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🎂 写在儿子生日这一天

🎂 写在儿子生日这一天

2026-06-09 · 天伦之乐 / 家庭 / 人生

今天是我儿子的生日。他1992年出生,赶上了中国翻天覆地变化的大时代,这深刻影响了他这一代人的认知和行事方式。

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🌿 我为什么要做网站

🌿 我为什么要做网站

2026-06-08 · 初心 / 随笔 / 凡耘

真正的把控不是控制外部世界,而是掌控自己如何回应这个世界。最珍贵的不是网站本身,而是在构建它的过程中,重新找回的那个说了算的自己。

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送考队伍里的那片紫色

送考队伍里的那片紫色

2026-06-07 · 高考 / 仪式 / 教育观察 / 退休日记

今天是高考第一天,也是我 1998 年来万里至今第 26 次送考。学校北广场上,一片紫色。高三老师们身穿紫色战袍,寓意“指定能赢”。我盯着那片紫色看了许久,脑海里浮现出一个画面——一千年前,考生出门前,家人也会往考篮里塞艾草、桂圆和一捆葱。紫袍与考篮,相隔一千年,做的却是同一件事。不是迷信,是安放。

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这周想明白的几件小事

这周想明白的几件小事

2026-06-06 · AI 落地 / 爷孙 / 反思 / 退休日记

这周快结束了,捋了捋,发现自己一直在跑两条线——一条往外探,折腾各种 AI 工具;一条往里收,就是陪松果。有意思的是,这两条线最后拐到了同一个地方。

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🌾 芒种这天

🌾 芒种这天

2026-06-05 · 天伦之乐 / 节气 / 家庭

民谚说芒种不种再种无用,万物生长皆有其时,错过了窗口便再无机会。今天正好是芒种,也是松果来看爷爷奶奶的日子。

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AI 改卷,等的不该是技术报告

AI 改卷,等的不该是技术报告

2026-06-04 · AI 改卷 / 教育反思 / 教师成长

学校暂缓 AI 改卷,等的是教育局试点报告。但真正该等的,可能是教师用 AI 的规范。

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今天的小事:把 4 张占位卡变成 1 篇文章

今天的小事:把 4 张占位卡变成 1 篇文章

2026-06-03 · 网站 / 建设手记 / 退休倒计时

再过几个月就退休了。退休前给自己找点事做——今天花了一上午,把网站 AI 栏目下那 4 张'待写系列'占位卡拿掉,换成 1 篇真文章。

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🏠 我们的家

🏠 我们的家

2026-06-02 · 天伦之乐 / 家庭

家不是一个固定的地址。它是周五傍晚那个冲进来的小炮弹,是晚上不肯睡觉的小精灵,是客厅铺满地板的洋娃娃,是爱人在我手边放的那杯茶。

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